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Ein Buch zu den Schattenseiten des digitalen Stresses ist daher längst überfällig. Der Autor David Bausch ist promovierter Wirtschafts- und Sozialwissenschaftler und forscht seit
vielen Jahren zu digitalem Stress und dessen Auswirkungen. Sehr ausgewogen werden neben allgemeinen Informationen zur digitalen Transformation auch deren Belastung und Beanspruchung dargestellt. Hierbei werden neben allgemeingültigen Fakten auch die Komplexität des Themas und individuelle persönliche Faktoren angesprochen, die den digitalen Stress beeinflussen. Der Autor gibt auch gute Praxisempfehlungen, wie auf individueller Ebene durch Leadership und auf organisatorischer Ebene im beruflichen und privaten Umfeld den negativen Auswirkungen von digitalem Stress präventiv entgegengewirkt werden kann.
Es wird hier ein Thema aufgegriffen und sehr gut strukturiert dargestellt, das nahezu jeden von uns betrifft. Auch wenn das Thema an manchen Stellen etwas plakativ behandelt wird – was jedoch zur Lesefreundlichkeit beiträgt –, fehlt ihm nicht die wissenschaftliche Untermauerung, die mit einem sehr umfangreichen Literaturverzeichnis hinterlegt ist.
Aus Rezensentensicht empfehle ich das Buch jedem, der mit kritischem Blick die digitalen Entwicklungen in unserer Gesellschaft begleitet und erkennt, dass nicht alles was digital machbar ist, auch digital gemacht werden muss. Die Verantwortung liegt bei jedem von uns. Wir müssen selbst bestimmen, was digitalisiert werden soll, und es darf nicht umgekehrt sein, dass die digitale Transformation uns bestimmt. Das Buch ist sprachlich sehr lesefreundlich geschrieben; es kann sowohl für die Lektüre am Schreibtisch, auf der Couch zu Hause oder im Urlaub am Strand oder in den Bergen bestens empfohlen werden. Der Erwerb des Buches ist zudem mit einem Zugang zu einer digitalen Fassung verbunden. Als „Babyboomer“, der auch gerne einmal ein Buch haptisch in Händen hält, hätte ich das
nicht unbedingt gebraucht, der digitale Zugang ist aber ein guter Service für die jüngere Generation und heutzutage nicht mehr verzichtbar.
