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Stress kompetent managen

25.11.2020 | Druckvorschau
© Getty Images/alvarez
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Wie können Menschen am besten mit hohen Belastungen, Stress und stressbedingten Erkrankungen umgehen? Gemeinsam haben Forscher und Psychotherapeuten der Universitäten Freiburg und Trier den neuen „Ratgeber Stress und Stressbewältigung“ veröffentlicht.

Der Guide stellt anschaulich wissenschaftlich erprobte Techniken anhand unterschiedlicher Fallbeispiele sowie praktischer Übungen vor.
https://kommunikation.uni-freiburg.de/pm/2020/stress-kompetent-managen

Tags

Psychische GesundheitStress

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