Körperhaltung wirkt auf die Psyche

Wer sich schlecht fühlt, bewegt und hält sich meist auch kraftlos. Das weiß man. Dass auch umgekehrt eine schlaffe Körperhaltung auf die Stimmung drückt, haben Psychologen immer wieder festgestellt. In einer aktuellen Übersichtsarbeit wurde belegt, dass es eine eindeutige Auswirkung von Bewegungsmustern und Körperhaltung auf die Psyche gibt.